Misschien heb je al veel aan jezelf gewerkt en merk je dat bepaalde patronen, gedachten of angsten steeds terugkomen. Je begrijpt niet waar het vandaan komt. Of je hebt last van bepaalde lichamelijke of mentale klachten waar je niet de vinger op kunt leggen. De oorsprong hiervan gaat soms verder terug dan jij denkt. Terug naar een periode waar je nog geen woorden kon vormen, omdat je nog te klein was. Maar waar ervaringen wel al werden opgeslagen in een lijfje dat volop in ontwikkeling was.

Werk gaat voor. Het gezin gaat voor. Je relaties gaan voor. En jijzelf komt daarna, als er nog iets over is. Wat ik veel zie bij vrouwen die ik spreek, is dat ze verlangen naar rust en ruimte en tijd voor zichzelf. Maar dat het eigenlijk altijd een sluitpost is. En als er dan nog een keer tijd over is, dan ga je iets voor jezelf doen. Maar negen van de tien keer is die tijd er niet. Ik geloof niet dat dat aan je agenda ligt. Want kijk eens hoeveel je wel regelt. Hoeveel je draaiende houdt. Hoe makkelijk je ruimte maakt als iemand anders die nodig heeft.

Je hebt eindelijk een moment voor jezelf. En dan komt de onrust.

Er komt een moment waarop je merkt dat wat altijd werkte, niet meer werkt. Het voelt allemaal anders en zwaarder.

Vriendschappen kunnen soms best ingewikkeld voelen. Je raakt teleurgesteld. Je durft je behoeftes niet uit te spreken. Jij doet altijd je best om het contact aan te houden. Je bent erbij en toch voel je je niet helemaal begrepen. Of je merkt dat je jezelf inhoudt. Dat je je snel aanpast. Of dat je bang bent om de ander kwijt te raken. 

Voel jij je vaak moe, opgebrand of geleefd door alle drukte? Het is verleidelijk om te denken dat je vooral rust nodig hebt. Maar wat als rust niet het echte doel is? Wat als het pas het begin is van iets diepers: levenslust? In deze blog ontdek je hoe je rust kunt gebruiken om je innerlijke energie, vreugde en passie weer te activeren, zodat je weer écht gaat leven.

Voel jij je vaak kritisch naar jezelf? Heb je het gevoel dat je niet goed genoeg bent of dat je gevangen zit in oude patronen die je klein houden? Je bent niet alleen. In deze blog deel ik mijn persoonlijke reis van zelfafwijzing naar zelfliefde, een weg die mij bracht van angst en controle naar innerlijke rust en vrijheid.

We verlangen er allemaal naar, een moeder die ons ziet, begrijpt, die warmte en veiligheid biedt, die zegt dat ze van ons houdt.Wat als die liefde er niet was, of niet op een manier die jij nodig had?

Het is half 7 in de ochtend als ik heerlijk in alle rust buiten wandel. Mijn moment. Opladen voor de dag die voor me ligt. Het geeft me altijd positieve energie, waar ik de rest van de dag profijt van heb.

We zijn weer terug van ons familiebezoek in de Filipijnen. Een fantastische tijd achter de rug en ook een intense drie weken samen leven en beleven. Zo’n andere wereld. Ook drie weken uit de Nederlandse gejaagdheid, die ik vanochtend toen ik vroeg wakker lag (beetje jetlag) weer ervaarde.

Alles zorgvuldig gepland, onze reis naar de Filipijnen. De heenreis meerdere overstappen, maar dat moest allemaal lukken in het reisschema. Als alles inderdaad volgens plan zou gaan. Maar je voelt hem al aankomen, er kwam een kink in de kabel. En dat had grote impact, ons hele reisplan liep in de soep.

Ik ben aan het aftellen, over 5 dagen zijn we in de Filipijnen! Op familiebezoek, met ons hele gezin. Ongelooflijk dankbaar dat we die reis weer kunnen maken. Het is niet alleen een heel fijn weerzien, maar tegelijkertijd ook een inspiratiereis. Want wat kunnen we veel opsteken van andere culturen en landen.