We verlangen er allemaal naar, een moeder die ons ziet, begrijpt, die warmte en veiligheid biedt, die zegt dat ze van ons houdt.
Wat als die liefde er niet was, of niet op een manier die jij nodig had?
Wanneer je bent opgegroeid met een moeder die emotioneel afwezig was, om welke reden dan ook, kan dat diepe sporen als stress en een overbelast zenuwstelsel nalaten. Je moeder heeft gedaan waar zij toe in staat was, het gaat hierbij ook niet om schuld. Maar het erkennen van wat je gemist hebt, geeft je wel de kans om te helen. Want zonder dat je het bewust doorhebt, leef je nog steeds vanuit dat gemis.
Hoe herken je de moederwond?
De moederwond uit zich vaak in patronen zoals:
- Altijd willen presteren of ‘je best doen’ voor liefde
- Jezelf wegcijferen in relaties
- Moeite met grenzen stellen
- Een diep gevoel van niet goed genoeg zijn
- Angst voor afwijzing en het gevoel er alleen voor te staan
- Een groot verantwoordelijkheidsgevoel voor andermans emoties
- Moeite met rust nemen of ontvangen, altijd ‘aan’ staan
In mijn nieuwste podcastaflevering neem ik je mee in wat de moederwond is, hoe die zich uit in je volwassen leven, én – misschien nog wel belangrijker – wat er wél mogelijk is.
Zodat je kunt gaan leven vanuit ontspanning en vertrouwen.
Zonder continu te zoeken naar bevestiging van buitenaf.
Je voelt dat jij er helemaal mag zijn, zoals je bent en dat dat meer dan genoeg is.
Beluister de 🎧 aflevering: ‘Hoe een gemis aan moederliefde jouw leven bepaalt’ en ontdek wat jij jezelf kunt geven.
De moederwond helen, een oefening die daarbij helpt
Ik heb nog extra podcast aflevering opgenomen met tien affirmaties. Wanneer je deze met regelmaat tegen jezelf zegt, zul je meer rust en liefde in jezelf vinden. Bewust heb ik deze affirmaties apart opgenomen, zodat je ze snel bij de hand hebt en gemakkelijk terug kunt luisteren. Ik hoop dat ze jou ook mogen helpen in jouw persoonlijke reis.
Hier vind je de oefening:
Doorbreek de patronen voortkomend uit je verleden voor meer zelfliefde en innerlijke rust
Voel je nu iets in beweging komen? Een verlangen, een herkenning, een gemis?
Weet: je bent welkom, je hoeft het niet alleen te doen. In mijn sessies werk ik met vrouwen die deze patronen willen doorbreken en terug willen keren naar hun kern en ware natuur. Waarbij de lagen van bescherming en overleving rustig losgelaten mogen worden.
Je bent het waard om gezien en geliefd te worden.
💛 Naomi
Reactie plaatsen
Reacties