Unieke combinatie van coaching en lichaamswerk

In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die merken dat ze vastzitten in patronen en een leven waar ze niet meer volledig blij mee zijn. Hierdoor kunnen ook lichamelijke en emotionele klachten ontstaan.

Wat onbewust meespeelt wordt zichtbaar in de sessies. Veel is terug te leiden naar trauma (prenataal/geboorte en vroegkinderlijk/ontwikkelingstrauma). Bij trauma wordt vaak gedacht aan heftige gebeurtenissen die je meegemaakt hebt. Maar het kan ook iets kleiners zijn, wat wel impactvol is geweest voor jouw zenuwstelsel, jouw systeem. Of het is juist het gemis aan vormen van liefde, aandacht, bescherming geweest die sporen nalaat. Door hier het licht op te laten schijnen, kan dit transformeren. 

Onbewust werkt het verleden door in het heden. Onderdrukte en onverwerkte emoties of angsten liggen opgeslagen in het lichaam en zorgen voor blokkades. Daardoor kan de energie niet meer volop stromen. Door te gaan ervaren en voelen en de wijsheid van het lichaam in te zetten, worden patronen doorbroken en ontstaat er innerlijke rust en vrijheid. 
Mijn aanpak is holistich, traumasensitief en systemisch. Therapie richt zich op het lichaam, coaching meer op het hoofd en gedachten. Het verleden koppelen we aan het heden voor bewustwording en inzicht. Samen werken we aan een stralende toekomst. 

Waarmee kun je bij mij terecht? 

  • fysieke klachten
  • vermoeidheid, weinig energie 
  • stress en burn-out klachten
  • innerlijke onrust, niet goed weten wat je wilt 
  • chronische pijnklachten 
  • eetproblemen
  • negatief zelfbeeld
  • verschillende soorten angsten of paniek
  • gevoel vast te zitten in je leven 
  • problemen in relaties / vriendschappen 
  • problemen op je werk 
  • depressieve gevoelens / rouw 
  • ruimte innemen voor jezelf 

6 maanden traject

  • Gratis kennismakingsgesprek van een half uur
  • 6 sessies á 1,5 uur 
  • Tussentijds persoonlijk contact via whatsapp voor extra hulp
  • Praktische oefeningen voor thuis
  • In te plannen binnen 9 maanden 

Investering: € 849

* Zakelijke tarieven op basis van offerte 

Online mini-cursus Rust in je hoofd 

Wil jij graag direct starten met prettige praktische oefeningen die je meer rust geven? Dan is de online mini-cursus iets voor jou! Je krijgt dan toegang tot diverse audio's, video en andere opdrachten.