Free Your Mind - EMDR / EFT pakket
Bevrijd jezelf van beperkende gedachten en traumatische ervaringen
- Gericht op het aanpakken van specifieke problemen zoals nare herinneringen (trauma), negatieve gedachten of belemmerende overtuigingen.
- Inzet van de effectieve EFT en EMDR methodes
- Kort en doelgericht: intake + 1e sessie, vervolgsessie en een follow-up na een maand.
- Uitgebreide EFT instructies mee voor thuis als zelfhulpmiddel
- Ideaal voor wie een specifieke klacht wil aanpakken.
Ben je al een tijd zoekende, ervaar je veel onrust, stress, vermoeidheid?
Loop je rond met herinneringen die je in de weg zitten? Heb je iets naars meegemaakt en kun je er niet los van komen? Of misschien zijn het wel die stemmetjes in jezelf, die steeds zo aanwezig zijn en waar je graag van af wilt. Omdat ze je niet helpen. Omdat ze je klein houden. Het kan ook zijn dat je bepaalde angsten ervaart, zoals faalangst. Hoe mooi is het dat er dan eenvoudige tools zijn om jou hiermee te helpen? Maak kennis met EMDR en EFT.
Los blokkades op met EFT en EMDR
EFT en EMDR zijn bewezen effectieve methodes die je helpen om patronen te doorbreken, nare herinneringen te verminderen. Ze zijn inzetbaar bij veel verschillende klachten, zoals:
- Een ongeluk
- Verlieservaringen
- Een intense ervaring van angst, zoals een inbraak of een conflict
- Getuige zijn van een schokkende situatie
- Angst en paniek
- Stress en burn-out gerelateerde klachten
- Slaapproblemen (nachtmerries)
- Schuldgevoelens en of schaamte
- Negatief zelfbeeld en eetproblemen
Wat zit er in het EMDR / EFT pakket?
Dit kun je verwachten:
- in de intake stellen we vast welke overtuigingen, herinneringen of andere blokkades jou in de weg zitten.
- afhankelijk van jouw klachten gaan we EMDR of EFT inzetten, of een combinatie daarvan.
- per keer heb je een live sessie van 1,5 uur waarin we samen aan de slag gaan.
- bij de eerste sessie starten we met de intake en krijg je direct daarna een EMDR of EFT behandeling.
- het EFT stappenplan krijg je mee naar huis, om het thuis ook in te kunnen zetten.
- een maand na de laatste sesssie hebben we nog online contact om te bespreken hoe het gaat.
- veel klachten kunnen met 2 tot 5 sessies verholpen zijn, afhankelijk van wat er bij jou speelt.
Tarieven consulten:
Particuliere tarieven (voor de cliënt)
Sessie 90 min: € 125
Zakelijke tarieven (voor de werkgever of als ondernemer)
Sessie 90 min: € 175 exclusief 21% BTW